Columna SALUD FISIOKINE

Por: Mari Jose Rivera Benítez

“…no es un trastorno peligroso, sin embargo, puede causar lesiones permanentes…”

Tal vez hemos convivido o conocemos a personas que aprietan tanto los dientes que hasta pueden rechinarlos, en la mayoría de los casos lo hacen de forma inconsciente, podríamos estar hablando de la característica principal del bruxismo.

El bruxismo es considerado como una patología de ocurrencia común, convirtiéndose así en un problema que debe resolverse adecuadamente en su control y pronóstico.

El signo más importante es el desgaste del esmalte dental.

No hay momento fijo de presentación, aunque es más frecuente relacionarlo en el momento de dormir, ya que es difícil de controlar, pues los dientes se aprietan ejerciendo presión sobre los músculos, tejidos y otras estructuras alrededor de la mandíbula.

Debido al momento de aparición se clasifica en:

° Bruxismo del sueño
° Bruxismo despierto

Existen diferentes causas, en la mayoría de las personas el estrés diario puede ser un factor desencadenante, también puede influir:

° Mala alineación dental
° Problemas con la articulación temporo-mandibular
° Mala postura
° Dificultad para relajarse
° Contracciones repetidas de músculos de la cara
° Malas posiciones para dormir

Algunos signos presentes en el bruxismo son:

El tratamiento debe ser interdisciplinario (médico, odontólogo, nutriólogo, enfermera, psicólogo, terapeutas físicos, ocupacionales y de lenguaje) teniendo en cuenta que su origen puede ser multifactorial, de forma independiente o en combinación;

El plan de atención tendrá por objetivos:

° Reducción del dolor
° Evitar daño a los dientes
° Reducción del estrés
° Educación nutricional
° Disminución de la fricción dental

El especialista tiene que analizar cada caso en particular y a partir de la situación en la que se encuentre el paciente, indicará lo que es mejor para la persona.

El fisioterapeuta enseñará ejercicios y estiramientos a músculos de cuello, hombros y cara. A través de agentes físicos ayudará a la relajación de los músculos faciales y mandibulares.

A menudo se usan protectores bucales o férulas a valoración del dentista, de acuerdo a la individualidad del paciente; para proteger los dientes de la presión ejercida o realizar corrección en la mordida.

El bruxismo no es un trastorno peligroso, sin embargo, puede causar lesiones permanentes, por lo que se sugiere acudir con profesionales de la salud al primer síntoma de lesión, para prevenir complicaciones.

Algunas recomendaciones generales para disminuir la tensión en la zona temporo-mandibular son: 

° Realizar masaje en los músculos de la mandíbula
° Comer alimentos blandos
° Dormir con una almohada que permita buena posición
° Evitar alimentos chiclosos
° Reducir el estrés diario
° Aprender técnicas de relajación